Stemme & Stress

Stemmen er lig med én selv. Den er menneskets signatur og måske vores vigtigste kommunikationsmiddel overhovedet. I stemmetræningen arbejder man både med sin tilstedeværelse og grounding, stemmens volumen og klang og stemmens udtryk. Man lærer hvordan man indtager et rum med sin stemme, hvilket igen smitter af på ens evne til at formidle og til at trænge igennem. Det handler om TYDELIGHED, om at brænde igennem med sit budskab når man kommunikerer med stemmen.

Er man stresset eller tilnærmelsesvis belastet, sætter det sig umiddelbart og tydeligt, på stemmen. Man oplever f.eks. at stemmen er låst og anspændt, men med viden om stemmens funktioner og potentiale kan man overvinde ”krisen”, og finde tilbage til sit naturlige stemmeleje, hvor stemmens udtryk både er afspændt og med vægt.

Gennem stemmetræningen får man en bevidsthed omkring sin egen stemmes muligheder. Resultatet forandrer både selvopfattelsen og evnen til at kommunikere med andre.

Workshoppen består af foredrag + praktiske øvelser.

Pris for workshoppen Kommunikation & Stemme: 16.000 kr.

Antal deltagere: max. 15

Varighed: Det anbefales at sprede workshoppen ud på 3 X 2 timer, 3 forskellige dage. Hvis dette ikke er praktisk muligt, kan den tilrettelægges over en eftermiddag med 4 timers undervisning. Prisen for et dagsarrangement er 9.000 kr.

Gå til toppen

Hvem er Pia Bohr Scharling?

Pia Bohr Scharling er sangpædagog fra det Danske Musikkonservatorium og arbejder som professionel sangcoach.

Til daglig underviser hun i sin sangklinik på Østerbro i København og er derudover konsulent på virksomheder, hvor hun giver foredrag og workshops om især stemme og stress, men også om stemmens muligheder og stemmeteknik i almindelighed.

Pia blev i 2010 uddannet stresscoach hos erhvervspsykolog Majken Matzau.

“Vi brugte Pia Scharling som del af en workshop med afdelingen, hvor vi arbejdede med arbejdsglæde. Pia førte os med ind i sangens verden ved en professionel håndtering af stemmens brug og sangøvelser. Pia var yderst kompetent og tillidsvækkende og fik alle – uanset niveau og talent - til at deltage. Det var både sjovt og lærerigt – og det kom faktisk til at lyde overraskende godt, da vi sang sammen. Det har givet os et positivt løft i afdelingen og givet os mod til at synge sammen, når vi holder afdelingsmøder fremover”

Käthe Poulsen, kontorchef i Afdelingsarrangement, Vej- og Parkafdelingen,By- og Miljøområdet Frederiksberg Rådhus:

"Vej- og Parkafdelingen i Frederiksberg kommune havde i oktober måned 2011 en trivselsdag. Ingen af medarbejderne var på forhånd orienteret om, hvad dagen indeholdt. Det at vi skulle synge, blev mødt med en hvis skepsis. SKAL VI SYNGE! Spørgsmål og kommentarer meldte sig – skal jeg synge alle – jeg kan ikke synge, det har jeg altid fået af vide!

Oplevelsen og resultatet for alle var udelt begejstring, og alle deltog aktivt. Pia introducerede sangen og brugen af vores stemmer til hverdagsting – hvordan vi taler med og til hinanden, og hvordan vi kan og skal bruge vores stemmer. Det gjorde Pia bl.a. ved hjælp af små opvarmningsøvelser, som dels skabte forståelse for stemmens brug men også skabte tryghed. Barrieren med at synge blev overvundet og som afslutning sang de to hold for hinanden.

Vi har siden brugt det at synge sammen (organiseret) ved flere lejligheder, og alle har syntes godt om det og følt sig trygge med det."